Baca Juga
Memiliki berat badan yang sehat dapat melindungi Anda dari berbagai penyakit kronis. Yang dimaksud dengan berat badan sehat adalah berat badan ideal berdasarkan BMI yang diukur dengan menggunakan tinggi badan. Namun tidak hanya berat badan yang perlu ditimbang, melainkan lingkar pinggang juga perlu diukur. Karena orang yang memiliki berat badan ideal, namun punya banyak lemak di area
Manfaat Mempertahankan Berat Badan Ideal
4/
5
Oleh
Waff
